大変お恥ずかしい話ですが、体重が3.4キロ太ってしまいました(笑) 昨日焼肉を食べている時ようたに、「お前やっぱ太ったな」と言われて、また減量をする事にしました(-.-;) 今日から1日の食事内容は野菜ジュース3本、サラダチキン1つに変更します。 オマケ